INNERER SCHATZ
Finde durch Meditation und intuitive Selbstbemalung Zugang zu deinen Ressourcen.
Wofür brauchst du gerade Kraft, inneren Halt, Ressourcen? Weißt du, was deine stärkste persönliche Ressource ist und wie du leicht darauf zugreifen kannst?
In diesem Workshop kannst du es auf kreative Weise herausfinden, nicht durch Nachdenken, sondern durch Spüren, Farbe und Verkörperung.
Dein leichter Einstieg in die Selbsterfahrung mit Körperbemalung.
WAS DICH ERWARTET
Eine geführte Meditation führt dich über die Körperweisheit zu deiner aktuell wichtigsten Ressource.
Vielleicht taucht ein Bild auf, eine Farbe, ein Symbol, eine Empfindung. Diesem inneren Schatz gibst du durch intuitive Selbstbemalung eine sichtbare Form, auf Gesicht, Armen oder Händen, ganz wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Du brauchst keine Vorerfahrung und kein künstlerisches Talent.
In der Gruppe entsteht ein Resonanzraum: wohlwollendes Feedback, wertschätzender Austausch, und wer mag, kann sich auch gegenseitig bemalen. Übungen zur Verinnerlichung helfen dir, deine Ressource über diesen Workshop hinaus in den Alltag mitzunehmen.
Wir verwenden professionelle, hochwertige Körperfarbe, die sich angenehm auf der Haut anfühlt und leicht abgewaschen werden kann.
FÜR WEN?
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Für maximal 12 Teilnehmende, die einen körperlichen, kreativen Zugang zu ihren inneren Ressourcen suchen.
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Die neugierig sind, was sichtbar wird, wenn der Kopf zur Ruhe kommt und die Hände übernehmen.
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Und für alle, die in mein Format der künstlerischen Selbsterfahrung mit Körperbemalung erst einmal reinschnuppern möchten.
In der femininen Atmosphäre einer Hebammenpraxis „Nestglück“ in Hildesheim.
Auf Anfrage deutschlandweit und im Rahmen deines Retreats/Programms international.